Во мне есть разные части.
Та, кто стремится показать, что она классная. Очень изысканная и аристократичная. Голубая кровь.
И та, которой все равно, она раскидывает крошки на полке в поезде и жует шоколадку.
Есть щедрая часть, которая не любит экономить и любит делать праздники и воплощать мечты. Свои и близких. Ей нравится Красота и радость.
Есть та, кто до смерти боится отвержения. Очень старается угодить, впечатлить.
Потом ей становится тошно и она отстраняется. Начинает требовать компенсацию. Или отстраняются от неё.
Она так устает от этого, что перестаёт стараться и бояться и начинает любить. Ну, как любить? Как младенец ходит. Вот так. Неуклюже. Но настойчиво.
Пока выглядит так «я приеду в 6 утра, сама доберусь, не встречай, но вообще было бы классно, чтобы встретил, но не обязательно»🤪
Хорошо, что на том конце догадываются: это означает короткое «пожалуйста, приедь»
И в ответ короткое «я встречу».
Или ставишь сердечко на реакцию в сторис, вместо «как же я соскучилась, когда мы увидимся?»
В общем, любовь в этих частях растёт, как может.
Еще во мне есть профи. Супер психолог.
Он консультирует людей с сильным травматическим опытом. Полный треш. И на время забывает о своей травме.
Но в итоге очухивается и смотрит на неё, нельзя убегать вечно. И вот проживаешь весь гнев и боль, а за ней супер сила.
Благодаря ей спокойно воспринимаешь истории насилия, инцеста, тяжёлых диагнозов.
«Мой муж покончил с собой и мы с дочкой его нашли висящим на крючке люстры», «мой сын погиб», «я отсидел за убийство брата» и «мы с мужем никак не можем найти общий язык», «мой сын не слушается и не хочет делать уроки» Со временем больше не делишь такие истории на «треш» и «розовые сопли».
Это Реальность. Разная Реальность, в которой людям трудно. И хорошо идти с ними рядом. Помочь прожить свои чувства, увидеть на что опереться и идти дальше.
Хотя иногда, в глубине, так и хочется сказать, знаете кто был тут перед вами? Просто любите мужа и сына крепко.
Будьте бережнее друг к другу.
Но идея «у других хуже» не помогает. Ведь своя боль самая больная. Потому что она твоя, рядом. Я долго не встречалась со своей болью, думала, зачем? Ведь другим хуже.
И это очень тормозит. Не надо так.
В моем внутреннем профи есть та часть, которая замирает и почти не дышит, когда человек встречается со своим внутренним одиночеством. И чувствует каждой клеткой - он один. Не прячется от этого в новых и новых влюбленностях, детях, алкоголе, друзьях, карьере. Я видела глаза таких людей, в этом взгляде - космос и безграничность. Не описать.
Люди обычно не хотят это чувствовать. Но если удастся прожить - ты становишься другим. Больше нет страха.
Быть плохим, отвергнутым, одним.
И тогда я с другим не из страха одиночества. Тогда я выдерживаю паузу, не ответ. Тогда открыто говорю, что хочу, что важно. Без обвинений, претензий и страха.
Тогда можно признать «я был не прав, не права. Когда я говорил(а) так, это было жестко». Тогда можно начать действовать по-другому.
Или расстаться. Признавая вклад каждого. В хорошее. И в то, что не получилось.
И даже если кто-то продолжает обвинять и обвинять, можно выдохнуть и уже отказаться от искупления.
Да будет эта часть, которая говорит «ну признай, скажи, что ты не прав(а), я хороший/хорошая, а ты меня не
оценил(а)».
Маленький малыш, который в этот момент смотрит не на мужа или жену. Он упорно глядит на родителя. Маму или папу, которые не любили и не признавали, так как хотелось.
В поисках идеального партнёра, который наконец полюбит и оценит эту кроху могут пройти годы и Жизнь.
Но если повезёт. Все уйдут. И в этом одиночестве есть возможность отменить своё давнее решение «Быть удобным, полезным. Доказать, что я хороший и получить, наконец, любовь. Или отстранённым и делать, что хочу. И пусть те, кто достоин останутся рядом»
Я вижу эти части у себя. Моя напуганная хорошая девочка часто была очарована теми, кто ходил в маске «мне никто не нужен, я Бог».
Думала, как это он не боится?
Но в этом нет смелости. За этой маской ещё более напуганный, раненый подросток. Чтобы спастись он отказался от близости, привязанности, любви. Очень часто такие люди фанаты работы.
Ещё эта девочка находила тех, кто такой же чувствительный и предупредительный. Два заслуживающих любовь напуганных малыша. Шанс вырасти? Да. Если начать говорить правду. Что чувствую и чего хочу. И слышать другого. Это тонкий лёд. Но шанс есть.
Во мне есть часть, которая горюет о болезни близких, радуется их величию и растёт в их свете и любви.
А есть та, которая почувствовала себя такой беспомощной когда-то, что часто теперь ищет возможности «стать Богом».
И хоть как-то изменить эту жизнь к лучшему и почувствовать, «все возможно!»
Тайная мотивация почти всех психологов и целителей.
Есть часть которая смотрит на все это, оценивает, объясняет.
Такой Объяснятор. Много говорит и все раскладывает по полочкам. Такая ловушка, все объяснил и можно не чувствовать. Устаю от неё.
Объяснятор делает вид, что он великий Наблюдатель.
А реальный Наблюдатель, тем временем, сгибает ноги, чтобы сосед с верхней полки поел лапшу. Пахнет курицей. И музыка такая классная в наушниках играет.
Эта часть живет в настоящем. Вот прямо здесь. В ней то самое Присутствие. Смотрит на все. И всему есть место. И смысл есть.
Там нет супер могущества. Но есть согласие.
В этой части помещаются все мои слёзы, все разочарования, всё бессилие, всё мое «ура получилось!» и тёплые ручки племянников, сжимающих меня крепко.
Все трепетные моменты близости. Понимание без слов. Короткий вопрос в самый нужный момент. «Как ты?»
И те секунды, когда не дышишь, ведь он что-то увлечённо рассказывал тебе и вдруг замолчал, его рука коснулась твоих волос…потому что в них укроп! 😂
Вся теплота от объятий с клиентами, восторг от того, что теперь «ура получилось!» - у них! 💪
Молчаливое понимание в глазах «я знаю, что такое ад, я там была».
В ней мои встречи с подругами, общение взахлёб, смех, слёзы, ощущение что мир расширяется в этот момент, чувство такой теплоты и любви.
И ещё в этой части безысходность превращается в согласие с тем, как есть. И веру в Чудо. Оно не изменит то, что должно случиться, но покажет то, чего раньше не видел и наполнит любовью всю твою борьбу и горе.
В этой части все мои рассветы и закаты и чувство единства с чем-то большим.
Здесь и живет бОльшее. Когда я сдаюсь этой части, она берет управление - тогда нет слов. Никак это не описать. Ты во всем и все в тебе.
Ради этого стоит жить.
